Kurze oder lange Nägel, pur, im French-Nail-Design oder aufwändig lackiert – jeder hat ganz individuelle Vorlieben, wenn es um die Nagelpflege geht. Wer Wert auf die Schönheit der Nägel legt, sorgt regelmäßig für eine Maniküre, entweder zu Hause oder in einem Studio. Neben der äußeren Pflege spielt die Gesundheit eine Rolle für die Entwicklung und somit der Pflegebedürftigkeit der Nägel.

Gesundheit fängt von innen an

Allein durch das Lackieren werden die Nägel zwar stabilisiert, aber nicht unbedingt gesund. Man sollte für seine Hände schon über die richtige Ernährung sorgen. Diese legt das Fundament für das gesunde Wachstum der Nägel. Frisches Obst und Gemüse, Fisch, Fleisch und Vollkornprodukte verhelfen zu allgemeiner Schönheit, jugendlichem Aussehen und Wohlbefinden. Die Art und Weise sich zu ernähren, zeigt sich zum einen im Hautbild. Weiterhin verrät ein Blick auf die Finger viel über Essgewohnheiten. Die Aufnahme ungesunder Lebensmittel und einseitige Ernährungsweise zeigt sich in rissigen, brüchigen und trockenen Nägeln. Wer von derartigen Problemen betroffen ist, sollte sich rechtzeitig um die richtige Pflege bemühen.

Die richtige Behandlung ist wichtig

Wichtig ist, die Nägel mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Nicht nur die optimale Trinkmenge entscheidet, auch äußere Einflüsse müssen beachtet werden. In Drogerien kann man Handcremes kaufen, die die Nägel geschmeidig halten. Auch Ölkuren verhelfen zur Schönheit. Wer gerne Nagellack trägt, kann sich aus einer breiten Palette aus Angeboten seine Lieblingsfarben heraussuchen. Für besondere Stabilität sorgt eine Acryl-Nagelmodellage, bei der die Nägel mit einer Mischung aus der Modellierflüssigkeit und einem Modellierpulver überzogen werden. Im Handel gibt es mittlerweile viele verschiedene Lackformen, abgesehen von einer riesigen Farbpalette sind auch Glitzerlacke oder Produkte mit speziellen Effekten erhältlich. Diese Lacke kann im Prinzip jeder selbst auftragen, der eine einigermaßen ruhige Hand hat. Sollen die Nägel verlängert oder mit einem aufwändigen Design verziert werden, empfiehlt sich eher der Gang zum Profi.

Bild: shutterstock.com / Nadya Korobkova

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